その他 新規のお客様 皆さま、こんにちは^ ^ 健康くらぶです♫ 新規のお客様へのキャンペーンのお知らせです! ☆ 人気のボディケア 全身もみほぐし 通常60分¥⒋000➡︎70分¥⒊500 ☆リンパドレナージュ(足... 2019.09.22 その他エステ日々のこと
もみほぐし(ボディケア) 腰痛、ひざ痛を改善 ゆがみ解消ストレッチ 本日は、ついに最後のストレッチになりました^ ^ ここまで読んでいただきありがとうございます! では、ゆがみ解消ストレッチです♫ 10秒1〜3セットやってみましょう♫ ①イスに浅めに座り、足を左右に大きく開く。 片手は頭の... 2019.08.31 もみほぐし(ボディケア)日々のこと
もみほぐし(ボディケア) むくみ脚を解消、全身の血流促進 ふくらはぎのストレッチ 本日は、ふくらはぎのストレッチです♫ 10秒1〜3セットやってみましょう♫ ①手を腰に当て、脚を広めに前後に開く。 ②上半身の形を保ったまま、前脚に体重をかけ、ひざを曲げて10秒キープ。 後ろのかかとは床から浮かさない。 ... 2019.08.31 もみほぐし(ボディケア)日々のこと
もみほぐし(ボディケア) スッキリ小顔にする 首の前側ストレッチ 本日は、首の前側のストレッチです!!! 10秒1〜3セットやってみましょう♫ ①イスに深く座って、背もたれに寄りかかり、手のひらを合わせて親指をあごの下に添える。 ②ゆっくりと親指であごを押し上げ、首の前を伸ばして10秒キ... 2019.08.31 もみほぐし(ボディケア)日々のこと
もみほぐし(ボディケア) バストアップし、デコルテを美しくする 胸のストレッチ 本日は、胸のストレッチです!!! 10秒1〜3セットやってみましょう♫ ①床に四つん這いになり、手を手幅より広めに開き、ひざは肩幅に開いてつま先を立てる。 ※床が硬い場合はバスタオルなどをひざ下に敷く。 ②片手横にスライ... 2019.08.31 もみほぐし(ボディケア)日々のこと
もみほぐし(ボディケア) 下腹ぽっこりを解消する お腹のストレッチ 本日は、お腹のストレッチです!!! 10秒 1〜3セットやってみましょう♫ ①床にうつ伏せになってひじを曲げ、脇を締めて手は顔の横に。 ②ひじをつけたまま、上体をゆっくりと反らせて目線を正面に向け、10秒キープ。 美... 2019.08.31 もみほぐし(ボディケア)日々のこと
もみほぐし(ボディケア) 立ち姿、歩く姿を美しくする もも裏のストレッチ 本日は、もも裏のストレッチ!!! 10秒 1〜3セットやってみましょう♫ ①足を前後に約1歩分開いて立つ。 前足は正面に向け、後ろ足はやや外側に開く。 ②前側のももに両手を乗せて、お尻を後ろに突き出しながら後ろのひざを... 2019.08.31 もみほぐし(ボディケア)日々のこと
エステ 延岡市 メンズサロンからお勧めコース登場 健康くらぶのHPへようこそ🎵 サロンの入り口にあるお花達に✨日向ぼっこ✨をさせるのですが、外に出るだけで、ドット汗をかいちゃいます😅 まだまだ残暑が厳しいですねɠ... 2019.08.18 エステエンビロンオイルケアフェイシャルボディケア健康くらぶ情報健康アロマ情報日々のこと
フェイシャル 宮崎県延岡市のメンズエステサロン 女性と同じように施術可能なメンズサロンを併設しています ホームページへお越しいただきありがとうございます。 今回はメンズ向けのご案内です🎵 当サロンは、男性のお客様も、女性と同じように施術可能なメンズサロン併設のアロマリラクゼーション&エステティックサロンです... 2018.03.06 フェイシャルボディケア健康くらぶ情報