日々のこと

もみほぐし(ボディケア)

下腹ぽっこりを解消する お腹のストレッチ

本日は、お腹のストレッチです!!! 10秒 1〜3セットやってみましょう♫ ①床にうつ伏せになってひじを曲げ、脇を締めて手は顔の横に。 ②ひじをつけたまま、上体をゆっくりと反らせて目線を正面に向け、10秒キープ。 美...
もみほぐし(ボディケア)

立ち姿、歩く姿を美しくする もも裏のストレッチ

本日は、もも裏のストレッチ!!! 10秒 1〜3セットやってみましょう♫ ①足を前後に約1歩分開いて立つ。 前足は正面に向け、後ろ足はやや外側に開く。 ②前側のももに両手を乗せて、お尻を後ろに突き出しながら後ろのひざを...
もみほぐし(ボディケア)

ヒップアップと脚長効果もある お尻のストレッチ

前回に引き続き、お尻のストレッチ!!! 10秒1〜3セットやってみましょう♫ ①床に仰向けになって足を少し横に開き、全身の力を抜いてリラックスする。 ②片脚を曲げて両手で抱え、ひざを胸に引き寄せて10秒キープ。 反対側も...
エステ

延岡市 メンズサロンからお勧めコース登場

健康くらぶのHPへようこそ🎵 サロンの入り口にあるお花達に✨日向ぼっこ✨をさせるのですが、外に出るだけで、ドット汗をかいちゃいます😅 まだまだ残暑が厳しいですね&#x260...
エステ

抗酸化力アップケア

健康くらぶのホームページへようこそ! 梅雨も明けて強い紫外線が降り注ぐ毎日ですね(^◇^;) 夏休みも始まり、レジャーなどで紫外線に当たる機会が多い方は特に肌が酸化しやすく、くすみ、乾燥しやすくなります^_^; そこで!...
エステ

パワープレート

健康くらぶのホームページへようこそ! 現在、健康くらぶには「パワープレート」という筋力トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションとリカバリーを含む全身トレーニングを短時間で行うことが出来るマシーンがあります♪ 身体のお悩みに合...
エステ

フラウンセラム

DFモバイルに使用する美容液その3です♪ 3種類のペプチドが、眉間、目尻、額などに見られるハリの低下に働きかける導入美容液です。 表情シワを気にされている方におススメです。 使用推奨する部分は、目尻、額、眉間です。 ...
DFモバイル

ハイドレーティングセラム

DFモバイルに使用する美容液その2です。 高濃度ヒアルロン酸配合で、肌本来のみずみずしいうるおいとハリを高める導入美容液です。 乾燥がお悩みの方におススメです! 顔全体に使用をお勧めします。 うるおいのあるツヤ肌になっ...
DFモバイル

Aブーストセラム1、2、3

皆さまこんにちは!健康くらぶのホームページへようこそ^_^ 先日紹介させていただいたDFモバイル(家庭用美顔器)に使用する美容液その1です! なぜ1、2、3があるかといいますと、レチノールをはじめとした3種類のビタミンAの...
DFモバイル

エンビロンエレクトロソニックDFモバイル

健康くらぶのホームページへようこそ! 本日は、エンビロン初のホームケア用美顔器のご紹介です^_^ イオン導入と超音波導入を同時に出力することで、美容成分を届ける通り道(キャビテーション)を作り、肌が最も必要としているところに...
タイトルとURLをコピーしました