健康くらぶのホームページへようこそ！
現在、健康くらぶには「パワープレート」という筋力トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションとリカバリーを含む全身トレーニングを短時間で行うことが出来るマシーンがあります♪
身体のお悩みに合わせてポーズし、10〜15分で60分の有酸素運動に相当する効果的な結果を得ることが出来ます♪
3次元ハーモニック振動という上下、左右、前後の微細な振動によって、身体の神経、筋肉の自然な反応を引き起こすことにより効果的なエクササイズ、筋力強化や血行促進を短時間で実現します。
スタンダードなバージョンやゴルフをする方のためのバージョンがあるのですが、当サロンには、産後ケア用のバージョンを入れております！
全てのお客様が利用出来ますが、産後ケアで利用することができます♪
産後、骨盤底筋がひずむことで、尿道、膣、肛門に影響を及ぼし、臓器脱や尿もれの原因になるのでその予防をしていきます。
フェイシャル、ボディケアでご来店の方には無料でケア前後にトレーニングしていただいております♪
気になる方は無料でパワープレートお試し出来ますのでお気軽にお問い合わせくださいませ^ ^❤︎
tel:0982-35-2253
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