アロマ

もみほぐし(ボディケア)

リンパドレナージュ継続キャンペーン

皆さまこんにちは♫ いつもご来店ありがとうございます😊 先月好評をいただいておりましたリンパドレナージュ¥⒋500+税キャンペーン!! 継続する事になりました!! ※女性限定となります。 バスタオル持参をお...
もみほぐし(ボディケア)

全身美容液トリートメント(リンパドレナージュ)

皆さま、こんにちは♫ 健康くらぶです♡ 10月限定!!!キャンペーンです! 全身美容液トリートメント(リンパドレナージュ) 通常料金¥⒍500(税別) (メンズと痩身¥1.000UP) ↓↓↓↓↓↓ キャンペーン価...
その他

新規のお客様

皆さま、こんにちは^ ^ 健康くらぶです♫ 新規のお客様へのキャンペーンのお知らせです! ☆ 人気のボディケア 全身もみほぐし 通常60分¥⒋000➡︎70分¥⒊500 ☆リンパドレナージュ(足...
もみほぐし(ボディケア)

腰痛、ひざ痛を改善 ゆがみ解消ストレッチ

本日は、ついに最後のストレッチになりました^ ^ ここまで読んでいただきありがとうございます! では、ゆがみ解消ストレッチです♫ 10秒1〜3セットやってみましょう♫ ①イスに浅めに座り、足を左右に大きく開く。 片手は頭の...
もみほぐし(ボディケア)

むくみ脚を解消、全身の血流促進 ふくらはぎのストレッチ

本日は、ふくらはぎのストレッチです♫ 10秒1〜3セットやってみましょう♫ ①手を腰に当て、脚を広めに前後に開く。 ②上半身の形を保ったまま、前脚に体重をかけ、ひざを曲げて10秒キープ。 後ろのかかとは床から浮かさない。 ...
アロマ・ハーブ蒸し

アロマ活用法 その2 足浴

健康くらぶのページへようこそ 本日はアロマの使用方法について 夜、粗塩にレモンオイルを垂らして足浴すると、脚すっきり❤️ その他の主な作用 抗酸化、抗ウイルス、抗うつ、ストレス、疲労、胸焼け...
その他

アロマタッチテクニック認定講習会の様子😉

アロマタッチテクニック認定講習会 in 延岡市 8月2日(木)に延岡市健康くらぶで行いました 午前中✨理論✨を学びました 午後✨実技✨を学びました ...
ドテラ

自律神経とアロマテラピーの関係について

健康くらぶのページへようこそ 自律神経とアロマテラピーの関係について 私達は、交感神経と副交感神経(自律神経)の働きにより、日々感情のバランスを保つことができています。 そのバランスが乱れると、さまざまな不調として心や身体...
オイルケア

アロマタッチテクニック 第四のステップ(ホメオスタシス(恒常性の維持))のエッセンシャルオイル2本

 こんにちは!  健康くらぶのページへようこそ!  いよいよ今回が最後の第4ステップ!!!  自律神経失調症の改善である「ホメオスタシス(恒常性の維持)」に使うエッセンシャルオイル2本 「オレンジ」 「ペパーミント」につ...
オイルケア

アロマタッチテクニック 第三のステップ(炎症反応)のエッセンシャルオイル2本

 こんにちは!  健康くらぶのページへようこそ!  8月2日に行われる藤尾香巳さんのアロマタッチテクニック講習会♥ 今から受けられるのを楽しみにしている今日この頃です♥  今回は、第3のス...
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