健康くらぶのホームページへようこそ!
現在、健康くらぶには「パワープレート」という筋力トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションリカバリーを含む全身トレーニングを短時間で行うことが出来るマシーンがあります♪

身体のお悩みに合わせてポーズし、10〜15分で60分の有酸素運動に相当する効果的な結果を得ることが出来ます♪

3次元ハーモニック振動という上下、左右、前後の微細な振動によって、身体の神経、筋肉の自然な反応を引き起こすことにより効果的なエクササイズ、筋力強化や血行促進を短時間で実現します。

スタンダードなバージョンやゴルフをする方のためのバージョンがあるのですが、当サロンには、産後ケア用のバージョンを入れております!
全てのお客様が利用出来ますが、産後ケアで利用することができます♪
産後、骨盤底筋がひずむことで、尿道、膣、肛門に影響を及ぼし、臓器脱や尿もれの原因になるのでその予防をしていきます。

フェイシャル、ボディケアでご来店の方には無料でケア前後にトレーニングしていただいております♪
気になる方は無料でパワープレートお試し出来ますのでお気軽にお問い合わせくださいませ^ ^❤︎

tel:0982-35-2253