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本日はアロマの使用方法について
スプレー缶、もしくはスプレー瓶に 精製水とグレープフルーツオイル、レモンオイル、ラベンダーオイルを数滴入れます。 へ体に吹きかけると、体がすっきりして気持ちの切り替えが出来、ほっとした後、気力UPにつながります❤️
その他の主な作用
グレープフルーツ…抗うつ、デオドラント、消化促進、ストレス、不安
レモン…抗酸化、抗ウイルス、抗うつ、ストレス、疲労、胸焼け、乗り物酔い、吐き気、セルライト
ラベンダー…抗うつ、風邪、インフルエンザ、気管支炎、ストレス、不安、不眠、花粉症
ぜひお試しください❤️E
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